在2022年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
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77.5 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2130 千卡
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脂肪: 57.74克 | 蛋白质: 161.80克 | 碳水物: 235.63克.
早餐: Gloria Leche Deslactosada Evaporada , Pan Francés, Plátano. 午餐: Bonito, Arroz Blanco Cocido, Quinoa (Cocida). 晚餐: Empanada de Pollo, Pizza de Pepperoni (36 Cm). 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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