在2022年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.4 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
926 千卡
|
脂肪: 43.32克 | 蛋白质: 52.04克 | 碳水物: 80.28克.
早餐: Hacendado Pan Integral 5 Uds, Martinete Tomate Natural Triturado, Jamón Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen. 午餐: Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Hacendado Galletas Relieve, Hacendado Capuchino Caramelo, Café Colado, Descafeinado, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Carne de Conejo. 小食/其他: Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Hacendado Galletas Relieve, Hacendado Avellana Natural, Manzana. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|