Wagner S Costa的日记, 2022年10月21日

在2022年10月21日体重纪录（没有日志纪录）

90.9 公斤最近减少: 0.6 公斤. 还有: 20.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年10月21日:

2629 千卡

脂肪: 157.25克 | 蛋白质: 162.48克 | 碳水物: 127.54克. 早餐: Santiago Rosquinhas Amanteigadas, Café com Açúcar. 午餐: Costela de Porco Assada, Arroz Integral. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

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Wagner S Costa的体重历史

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