tlqvst的日记, 2022年10月21日

在2022年10月21日体重纪录（没有日志纪录）

72.5 公斤最近减少: 49.5 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年10月21日:

2876 千卡

脂肪: 96.35克 | 蛋白质: 133.60克 | 碳水物: 355.87克. 午餐: Pizza with Meat. 晚餐: Fajita with Chicken and Vegetables. 小食/其他: Dalblads Swebar Chocolate, ICA Popcorn. 更多的......

一个星期减少4.9 公斤

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