在2022年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
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88.1 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1578 千卡
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脂肪: 40.69克 | 蛋白质: 144.28克 | 碳水物: 96.38克.
早餐: Café (Infusão), Café (Infusão), Wafer. 午餐: Coca-Cola Refrigerante Zero, Sadia Filé de Peito. 晚餐: Pizza de Calabresa, Sadia Filé de Peito, Chandon Vinho Branco Espumante Demi Sec. 小食/其他: Godiva Chocolate, Café (Infusão), Café (Infusão), Godiva Chocolate, Café (Infusão), Queijo Cheddar, Pão Francês sem Miolo, Sadia Salame tipo Italiano. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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