desperate1964的日记, 2022年10月21日

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在2022年10月21日体重纪录（没有日志纪录）

122.4 公斤最近减少: 13.1 公斤. 还有: 42.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年10月21日:

188 千卡

脂肪: 6.03克 | 蛋白质: 5.65克 | 碳水物: 28.98克. 早餐: Turkish Coffee, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Taanayel Labneh Baladieh, Kallo Low Fat Rice Cakes. 更多的......

一星期增加0.2 公斤

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