|
makan malam dulu guys, protein bomb ±700 kalori
|
1595 千卡
|
脂肪: 64.45克 | 蛋白质: 147.47克 | 碳水物: 100.54克.
午餐: Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Ikan Kembung. 晚餐: Bimoli Minyak Goreng, Kikkoman Saus Teriyaki Bawang, Dada Ayam, Telur Dadar. 小食/其他: Jeruk, Quaker Instant Oatmeal, Rimbalife RimbaWhey. 更多的......
|
|