在2022年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
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98.9 公斤
最近减少: 22.7 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1025 千卡
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脂肪: 57.26克 | 蛋白质: 89.10克 | 碳水物: 35.96克.
早餐: Tea with Skimmed Milk. 午餐: Green Olives, Aldi Chicken Breast Fillets, Tesco Healthy Living Fat Free Cottage Cheese, Tesco Cucumber, Philadelphia Cream Cheese, Tesco Tzatziki, Tesco Cherry Tomatoes. 晚餐: Tesco Tomato & Chilli Pasta Sauce, Tesco Finest Beef & Herb Meatballs, Onions (Chopped, Frozen), Cheddar Cheese, Tesco Frozen Peppers. 小食/其他: Tesco 85% Cocoa Plain Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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