在2022年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.5 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
494 千卡
|
脂肪: 31.99克 | 蛋白质: 30.16克 | 碳水物: 19.42克.
早餐: Простоквашино Сливки 10%, Bonduelle Фасоль Печеная со Сладким Перцем, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Яйцо, Княгинино Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Schogetten Молочный Шоколад с Обжаренным Фундуком. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|