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uniqsu
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2022年10月20日
uniqsu的日记, 2022年10月20日
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在2022年10月20日体重纪录(没有日志纪录)
48.5 公斤
最近减少:
4.5 公斤
.
还有:
8.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年10月20日:
616 千卡
脂肪: 22.40克 | 蛋白质: 17.90克 | 碳水物: 85.93克.
早餐:
Профитроли, Изюм, Комо Сыр Сметанковый, Овсяная Каша на Воде.
午餐:
Оладьи.
更多的......
一星期增加2.8 公斤
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