在2022年10月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
102 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1435 千卡
|
脂肪: 99.24克 | 蛋白质: 110.64克 | 碳水物: 171.37克.
早餐: Макароны Отварные, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины. 午餐: Гречка Отварная, Ашан Грибы в Сметанном Соусе. 晚餐: Грабли Селедка Малосольная, Сливочное Масло, Хлеб Черный. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|