在2022年10月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
130.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1377 千卡
|
脂肪: 99.37克 | 蛋白质: 90.90克 | 碳水物: 29.77克.
早餐: Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms , Spinach , Woolworths Beef Patty, Scrambled Egg . 小食/其他: Nando's 1/4 Chicken Breast, Nando's Peri Spinach (Regular), Nando's Mielie . 更多的......
|
一星期增加2.6 公斤
|
|
|