在2022年10月20日体重纪录(没有日志纪录)
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80.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1995 千卡
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脂肪: 64.26克 | 蛋白质: 40.48克 | 碳水物: 313.71克.
早餐: Alpengut Schlagobers, Semmel, Jacobs 3In1. 午餐: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Vollmilch, Schwarztee. 晚餐: Thurner Butterkipferl, Thurner Butterkipferl. 小食/其他: Rauch Juice Bar Orange. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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