在2022年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
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78.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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736 千卡
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脂肪: 35.70克 | 蛋白质: 32.76克 | 碳水物: 72.69克.
早餐: Цельное Молоко, Колбаса Докторская, Сыр Гауда, Хлеб Цельнозерновой. 午餐: Красное Яблоко, Цельное Молоко, Огурец (с Кожурой), Свиной Фарш, Хлеб Цельнозерновой. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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