在2022年10月20日体重纪录(没有日志纪录)
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51 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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542 千卡
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脂肪: 18.72克 | 蛋白质: 21.75克 | 碳水物: 72.10克.
早餐: Kerupuk Beras. 午餐: Kanzler Sosis, Bamboe Sambal Goreng Ati, Telur Dadar, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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