在2022年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
771 千卡
|
脂肪: 24.50克 | 蛋白质: 65.52克 | 碳水物: 71.53克.
早餐: Slim Dream Конфитюр из Маракуйи, SPAR Сыр Мягкий Рикотта, Лента Хлебец Ржаной. 午餐: Яблоко Зеленое, Good Food Чернослив без Косточки, Свекла Вареная, Sveza Сыр Творожный для Салата, Курица Вареная. 晚餐: Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%. 小食/其他: Магнит Яблоко Красное. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|