在2022年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1667 千卡
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脂肪: 37.44克 | 蛋白质: 124.64克 | 碳水物: 203.79克.
早餐: Banana, Inaco Nata de Coco, Mung Beans (Mature Seeds, Without Salt, Boiled, Cooked) , Chicken (Skin Eaten), Cabbage , Carrots, White Rice. 午餐: Chicken Thigh, Cabbage , Green Snap Beans , White Rice, Banana, Mung Beans (Mature Seeds, Without Salt, Boiled, Cooked) , Puro WPRO Milk Tea. 晚餐: Banana, Inaco Nata de Coco, Mung Beans (Mature Seeds, Without Salt, Boiled, Cooked) , Chicken (Skin Eaten), White Rice, Tahu. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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