在2022年10月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.4 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
930 千卡
|
脂肪: 28.04克 | 蛋白质: 60.45克 | 碳水物: 101.52克.
早餐: Coles Virginian Ham , Bakers Delight Authentic Sourdough Loaf. 午餐: Chicken Noodle Soup (Canned, Condensed), Liddells Lactose Free Cream Cheese, SunRice Original Thin Rice Cakes. 晚餐: Lite n' Easy Corned Beef (488g). 小食/其他: Almond Milk, Coles Regular Soy Milk. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|