在2022年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1500 千卡
|
脂肪: 100.96克 | 蛋白质: 95.11克 | 碳水物: 49.42克.
早餐: O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Ярче Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Aroy-D Кокосовое Масло, Фермерское Подворье Молоко 3,2%. 午餐: Ратимир Грудинка Испанская, Pretto Сыр Рикотта, Aroy-D Кокосовое Масло, Яйцо. 晚餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приосколье Желудки Куриные, Самбери Царский Салат. 小食/其他: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Простоквашино Молоко 2,5%, Молочный Край Творог 7%. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|