在2022年10月20日体重纪录(没有日志纪录)
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73.5 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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774 千卡
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脂肪: 36.87克 | 蛋白质: 51.91克 | 碳水物: 59.15克.
早餐: Мандарины, ПП Шаурма. 午餐: Куриные Котлеты в Духовке, Кофе, Слово Мясника Корейка. 小食/其他: Мандарины, Штурвал Арахис Жареный Солёный, Голден Яблоко. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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