在2022年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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46 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1598 千卡
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脂肪: 51.33克 | 蛋白质: 50.74克 | 碳水物: 232.63克.
早餐: Кофе, Сыр, Vitalnan Рисовые Хлебцы, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Имбирный Чай, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Вареники с Картошкой. 晚餐: Зенченко Ряженка, Яблоко, Вареники с Картошкой. 小食/其他: Рахат Конфеты Птичье Молоко, Кефир 2,5%, Творог 5%. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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