在2022年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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102.9 公斤
最近减少: 28.1 公斤.
还有: 32.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1254 千卡
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脂肪: 44.27克 | 蛋白质: 75.81克 | 碳水物: 133.79克.
早餐: Pão Francês sem Miolo, Nestlé Leite em Pó Ninho, Qualy Margarina Cremosa. 午餐: Lacta Bombom Ouro Branco , Tang Refresco em Pó, Paleta Bovina Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Tang Refresco em Pó, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Pipoca Branca (em Óleo), Pão Francês sem Miolo, Marba Mortadela Tradicional, Qualy Margarina Cremosa. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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