在2022年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
156.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 67.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3608 千卡
|
脂肪: 145.38克 | 蛋白质: 86.88克 | 碳水物: 494.94克.
早餐: Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Картофель Отварной, Подсолнечное Масло. 午餐: Компот из Сухофруктов, Ого Отруби Пшеничные, Домашний Очаг Суп Харчо, Ветчина, KDV Шоколад O'zera Milk & Orange. 晚餐: Пшеничный Хлеб, Цин-Каз Перец в Масле с Чесноком и Зеленью, Омлет с Молоком, Янтарь Мороженое Мраморное . 小食/其他: Яблоко, Danone Actimel Черника-Ежевика, Компот из Сухофруктов, Вода, Самокат Печенье Ржаное, Fine Life Вафельная Трубочка с Начинкой со Вкусом Шоколада, Чай с Сахаром. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|