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a exatamente 1 ano atrás eu postei essa primeira foto, e ela já era um "depois" no tempo. não temos noção de como podemos mudar nossa vida. se ame desde o inicio, sem pressa e sem comparações. continue a nadar. GO!
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1697 千卡
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脂肪: 49.06克 | 蛋白质: 127.42克 | 碳水物: 188.37克.
早餐: Forno Nobre Pão de Forma Integral, Maçã, Ovo. 午餐: Santa Helena Paçoquita (15g), Quero Extrato de Tomate, Urbano Macarrão Integral Zero Glúten , Peito de Frango Cru. 晚餐: Maçã, Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Damare Leite Integral , Vitamilho Flocão Cuscuz, Peito de Frango Cru. 小食/其他: Santa Helena Paçoquita (15g), Pirulito, Uva Itália, Ovo, Forno Nobre Pão de Forma Integral. 更多的......
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