在2022年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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85.6 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1611 千卡
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脂肪: 40.80克 | 蛋白质: 69.69克 | 碳水物: 242.30克.
早餐: Mamão, Chá (Infusão), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Visconti Torrada Integral. 午餐: Tang Suco de Uva, Tomates Cereja, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Pão Francês, Burger King Casquinha Recheada, Bolo de Fubá, Bolo de Milho, Pêra Portuguesa. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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