在2022年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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98.8 公斤
最近减少: 21.2 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1628 千卡
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脂肪: 53.53克 | 蛋白质: 113.67克 | 碳水物: 219.76克.
早餐: Páprica, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha, Ovo Mexido, Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Hellmann's Maionese, Orégano, Qualitá Alho Frito Picado. 午餐: Café com Açúcar, Camil Biscoitos de Arroz Integral , Linea Geleia de Cebola Caramelizada, Seara Seleta Mista, Dona Benta Macarrão Parafuso, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada. 晚餐: Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha, Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral. 小食/其他: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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