在2022年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1053 千卡
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脂肪: 36.05克 | 蛋白质: 89.69克 | 碳水物: 91.44克.
早餐: Aldi Haferflocken, Zirkulin Flohsamenschalen, Vly Barista aus Erbsenprotein, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, DM Bio Mandelmus Weiß. 午餐: Tomaten, Hähnchenbrust, Alnatura Quinoa, Brokkoli. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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