在2022年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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959 千卡
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脂肪: 31.14克 | 蛋白质: 56.72克 | 碳水物: 115.81克.
早餐: Saus Cokelat, Sunpride Pisang Single, Sari Roti Roti Tawar (1), Anmum Materna Coklat. 午餐: Cabai Merah atau Rawit, Jagung, Sayur Bening Bayam, Bamboe Bumbu Balado, Ikan Tongkol, Nasi Putih. 晚餐: Soto Ayam. 小食/其他: Rujak Buah, Perkedel Jagung. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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