在2022年10月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
84 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
389 千卡
|
脂肪: 12.69克 | 蛋白质: 28.72克 | 碳水物: 38.23克.
早餐: Woolworths Lite Milk, Coffee (Instant). 午餐: Hard-Boiled Egg . 小食/其他: Pink Lady Apples, Tap Water, Fresh Lemon Juice, Happy Mammoth Complete Skin Revival. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|