在2022年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
97 公斤
最近减少: 61 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1358 千卡
|
脂肪: 49.66克 | 蛋白质: 77.92克 | 碳水物: 151.38克.
早餐: Ovo Cozido. 午餐: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife de Carne de Vaca, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Batata Baroa. 晚餐: Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Bife de Carne de Vaca, Hortifruti Laranja Bahia. 小食/其他: Hortifruti Morango, Artesanal Esfiha Fechada de Carne. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|