在2015年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
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72.8 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1305 千卡
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脂肪: 52.58克 | 蛋白质: 72.71克 | 碳水物: 132.17克.
早餐: Egg White, Simple Truth Organic Instant Oatmeal, Coffee. 午餐: Yard House Seared Ahi Sashimi. 晚餐: Jennie-O Turkey Meatballs Italian Style, Cooked Carrots (from Fresh). 小食/其他: Milk (Nonfat), Wholesome Goodness wholesome goodness almond vanilla crunch cereal, Water. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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