在2022年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 29 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1153 千卡
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脂肪: 28.68克 | 蛋白质: 39.90克 | 碳水物: 183.85克.
午餐: Nasi Putih, Cabai Merah Besar, Tahu Kukus, Bawang Putih Dimasak , Sawi Dimasak (dari Segar). 晚餐: Nasi Putih. 小食/其他: Summer Minibar Healthy Tropical Berry, Summer Minibar Shirataki Bites, Cimory Yoghurt Drink (Low Fat) , Milk Life Fresh Milk Chocolate. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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