在2022年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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71.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1780 千卡
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脂肪: 80.23克 | 蛋白质: 58.23克 | 碳水物: 206.92克.
早餐: Weetabix Weetabix Original, Mamão, Hacendado +Proteínas Morango, Gresso Leite Magro. 午餐: Entrecosto de Carne de Porco, Arroz Branco, Oliveira da Serra Azeite Virgem Extra Clássico , Ovo Cozido, Alface de Folha Verde. 小食/其他: Maçã, McDonald's Sundae Baba De Camelo, Lidl Miolo de Noz, Pingo Doce Bolacha Maria, Banana. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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