在2022年10月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1482 千卡
|
脂肪: 57.73克 | 蛋白质: 67.18克 | 碳水物: 176.99克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Фундук Фундук, Чернослив Свежий, Эндакси Манка Рисовая. 午餐: Меридиан Мидии с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью в Масле, Моя Цена Хлеб Ржано-Пшеничный. 晚餐: Йогурт Домашний, Fish House Хек Филе Медальон. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|