在2022年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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67.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2354 千卡
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脂肪: 41.87克 | 蛋白质: 135.84克 | 碳水物: 351.73克.
早餐: Whele Sports Burro di Arachidi, Albume(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea, Puertosol Marmellata Ciliegie. 午餐: Esselunga Coste, Olio Evo(Project Invictus), Petto di Pollo(Project Invictus), Riso (Project Invictus). 晚餐: Iperal Burger di Fassona Piemontese , Barbabietole, Olio Evo(Project Invictus), Riso (Project Invictus). 小食/其他: Noberasco Uva Sultanina Bio, Molino Rossetto Farina di Riso, Albume(Inran). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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