注册  |  登录

martinnn7的日记, 2022年10月17日

que opinan de estas? como snack

查看饮食日历, 2022年10月17日:
2423 千卡 脂肪: 107.17克 | 蛋白质: 144.74克 | 碳水物: 215.88克.   早餐: Leiva Tostadas de Arroz, SanCor Queso Cremoso Sancor, Huevo Frito. 午餐: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Milanesa de Pollo, Huevo Frito. 晚餐: Ilolay Yogurt Descremado Batido, SanCor Queso Cremoso Sancor, Huevo Frito. 更多的......


评论 
Para mi, podrías cambiarlo por otra opción, son carbos que se digieren fácil y no te va a dar tanta saciedad. Pero de vez en cuando no están mal😄 
2022年10月18日 会员:: k3r3tvfupk
es personal, cuanto te llenan y cuanto se ajustan a tus calorias diarias... yo si como algo asi trato de que sea con jamon o algun queso para mejorar los macros 
2022年10月18日 会员:: LucasOscar
Para mí ,hay marcas más ricas,cómo "frutos del bosque,y hay muchas opciones para ponerle arriba  
2022年11月1日 会员:: Antovero
Depende. Quizá es mejor una fruta  
2022年11月3日 会员:: Rodo_81

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


martinnn7的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。