在2022年10月17日体重纪录(没有日志纪录)
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86.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1774 千卡
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脂肪: 71.21克 | 蛋白质: 179.04克 | 碳水物: 85.06克.
早餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido. 晚餐: Borrego Assado, Continente Ervilhas Cozidas, Continente Ervilhas Cozidas, Borrego Assado, Borrego Assado, Continente Ervilhas Cozidas, Continente Ervilhas Cozidas, Borrego Assado. 小食/其他: Maçã, Laranjas. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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