在2022年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2081 千卡
|
脂肪: 56.71克 | 蛋白质: 60.34克 | 碳水物: 159.52克.
早餐: Запеченный Картофель, Шарлотка. 午餐: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Руккола, Кунжутное Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Джон Джоли Семга, Запечённая в Фольге с Овощами, Рис Вареный. 晚餐: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Котлета Свиная, Zatecky Gus Пиво Светлое, Tini Вино Столовое Белое Сухое. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|