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1510 千卡
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脂肪: 63.28克 | 蛋白质: 120.99克 | 碳水物: 128.72克.
早餐: Bolo de Banana sem farinha sem Gluten e flocos aveia caramelizados, Crepe de farinhas Aveia, Linhaça e Coco, Próvida Levedura De Cerveja Em Pó, Kefir de Leite Vaca Magro, Café (Infusão), Chá (Infusão), Nobre Fiambre da Perna Extra, Canela, Limiano Queijo Fatiado Limiano. 午餐: Alho, Bolo de Banana sem farinha sem Gluten e flocos aveia caramelizados, Compal Grão de Bico, Repolho Chinês (Bok-Choy, Pak-Choi), Ovo Cozido, Bacalhau Cozido, Vinagre (Cidra), Chá (Infusão), Nespresso Café Expresso, Pedras Salgadas Água Das Pedras Natural com Gas, Azeite Extra-Virgem, Meloas. 晚餐: Canela, Royal Gelatina 10Kcal, Serramel Pólen Abelha Serra Malcata, Seara Pepitas de Cacau Cru, Danone YoPRO Mirtilo, Café Descafeinado. 小食/其他: Água, Água, Água, Hibisco, Chá Verde, Sumo de Limão, Chá (Infusão). 更多的......
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2819 千卡
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运动:
家务 - 2 小时 和 45 分钟, SC-Sunset Walk - 1 小时 和 25 分钟, Fasting State Walk - 1 小时 和 19 分钟, 休息 - 11 小时 和 11 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 20 分钟. 更多的......
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