在2022年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
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109 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2353 千卡
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脂肪: 116.48克 | 蛋白质: 150.80克 | 碳水物: 169.98克.
早餐: Михайловский Сырники из Творога. 午餐: НК Сити Овощи Запечённые с Курицей. 晚餐: ВкусВилл Гуляш с Гречкой. 小食/其他: Лента Курага без Косточки, Творог 5%. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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