|
yes weer n mijlpaal behaald, 25 kilo minder meesleepgewicht🥳🥳🥳
|
96.9 公斤
最近减少: 25.2 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1507 千卡
|
脂肪: 124.29克 | 蛋白质: 70.99克 | 碳水物: 24.15克.
早餐: Oot Keto Granola, Foodie Collageen Boost, Lidl Griekse Yoghurt, Kraanwater, Pickwick Groene Thee Lemon, AH Blauwe Bessen, Jumbo Zoetstof, Frambozen. 午餐: Garlan Verse Roomkaas met Kruiden, Komkommer (met Schil), Kaaswafel Kha. 晚餐: Icli Kofte, Knoflook, Zaanse Mayonaise, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Rundergehakt (30% Vet), Rode Uien, AH Snack Tomaatjes , Komkommer (met Schil), AH Ijsbergsla. 小食/其他: Lowcarbchef Pecan Pie Kha. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
 评论
Wauw super goed van je! Dat zijn gewoon 5 grote zakken met aardappelen.💪🏻🎉
2022年10月17日 会员：: keto_danny
|
2022年10月17日 会员：: boebes21
|
2022年10月17日 会员：: SabineS85
|
Geweldig. Gefeliciteerd! 🍾
2022年10月17日 会员：: Peggy Eleonore
|
Idd Danny, en 1 vind ik al zwaar om ff te sjouwen🤭
|
Dankjewel meiden ben er zo blij mee..nu de rest nog💪🏻
Vind deze site en mensen ook super fijn, mits bepaalde 'muggen' geen rare reacties geven😁
|
Leuk Ineke! Ik vind het ook gezellig om jou erbij te hebben 🥰
2022年10月17日 会员：: keto_danny
|
|
|
Goed bedig💪🏼😍. Muggen lekker laten zoemen. Deken over je hoofd en negeren werkt het beste
|
|
|
2022年10月17日 会员：: Tieske74
|
Echt super goede prestatie! 😘
2022年10月17日 会员：: Dappere-Dodo
|
Topper. Een feestje waard.
2022年10月17日 会员：: wendycarty
|
|
|
Wow! Echt indrukwekkend 😃🥳
2022年10月17日 会员：: ChivaEriksen
|
Dank jullie wel lieve meiden 😘
Zeker n feestje waard wendy..kleintje dan he 🤭
|
|
|
2022年10月17日 会员：: Chrisje.66
|
2022年10月18日 会员：: Marit1290
|
|
|