在2022年10月17日体重纪录(没有日志纪录)
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84.3 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 29.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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361 千卡
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脂肪: 17.15克 | 蛋白质: 11.47克 | 碳水物: 50.08克.
早餐: Ayçiçek Yağı, Pişmiş Olgun Soğan, Domates Sosu (Konservelenmiş), Roka Marulu, Maydanoz, Nimet Çavdarlı Ekmek, Siyah Zeytin, Mis Süzme Peynir. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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