在2022年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
969 千卡
|
脂肪: 29.57克 | 蛋白质: 73.48克 | 碳水物: 120.05克.
早餐: Банан, Виноград, Нектарин, Vitanella Арахисовая Паста, Mlekovita Творог Безлактозный 4%. 午餐: Piatnica Skyr, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Помидоры Черри, Пп Котлета Мн. 晚餐: Лук, Вареное Яйцо, Петрушка, Podravka Тунец в Собственном Соку , Укроп, Масло Авокадо, Monini Соус с Бальзамическим Уксусом, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. 小食/其他: Novus Пирожное Пломбир Малина. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|