在2022年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.7 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1334 千卡
|
脂肪: 68.02克 | 蛋白质: 36.39克 | 碳水物: 154.58克.
早餐: Ватрушка с Творогом. 午餐: Сметана , Борщ с Курицей. 晚餐: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 小食/其他: Виноград, Красное Яблоко, Roshen Батончик с Карамелью . 更多的......
|
稳定体重
|