在2022年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1428 千卡
|
脂肪: 67.27克 | 蛋白质: 60.11克 | 碳水物: 145.84克.
早餐: Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, Белебеевский Сыр Белебеевский, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке, Ближние Горки Колбаса Кремлевская Варено-Копченая, Батон. 午餐: Куриная Печень, Гречка Отварная, Щи с Курицей, Хлеб Дарницкий. 小食/其他: Lindt Шоколадная Паста, Багет, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|