在2022年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1460 千卡
|
脂肪: 37.69克 | 蛋白质: 99.88克 | 碳水物: 182.30克.
早餐: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе с Молоком, Елизавета Хлеб Вафельный, Вареное Яйцо. 午餐: Чай, ВкусВилл Хурма, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Диетические Блинчики на Рисовой Муке. 晚餐: Дикси Виноград Кишмиш, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Варенники Ленивые с Творогом Пп. 小食/其他: Чай, Яблочный Пирог на Кефире. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|