在2022年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.5 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1186 千卡
|
脂肪: 45.77克 | 蛋白质: 84.91克 | 碳水物: 106.98克.
早餐: 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Белый Город Молоко 2,5%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Вареное Яйцо, Щебекинская Рожки. 午餐: Огурец (с Кожурой), Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Котлеты свинокуриные. 晚餐: Начинка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Жизнь Март Наггетсы Куриные. 小食/其他: Кексы творожные 5%, Виноград, Агрокомплекс Пастрома Птицы. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|