在2022年10月17日体重纪录(没有日志纪录)
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65.3 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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730 千卡
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脂肪: 18.32克 | 蛋白质: 26.14克 | 碳水物: 117.36克.
早餐: Королек, Белый Город Молоко 2,5%, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, ВНИМИ Сибирь Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 20%, Пятерочка Сахар. 午餐: Зебра, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Царь Лапша Домашняя. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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