在2022年10月17日体重纪录(没有日志纪录)
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167.7 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 97.7 公斤.
饮食准则: 低.
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1202 千卡
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脂肪: 50.70克 | 蛋白质: 42.84克 | 碳水物: 148.93克.
早餐: White Bread, Avocado, Poached Egg, Lemon Juice. 午餐: The Fresh Salad Co Chicken Caesar Salad Bowl. 晚餐: Lean Cuisine Beef in Red Wine Sauce with Garlic Mash. 小食/其他: Woolworths Lamington, Bananas. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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