在2022年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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59.9 公斤
最近减少: 23.3 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1399 千卡
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脂肪: 57.08克 | 蛋白质: 89.06克 | 碳水物: 138.10克.
午餐: 辣椒醬或辣醬, 醋, 豉油/醬油, Costco 豬梅花火鍋肉片, 好菇道 舞菇, 金針菇, 燙青菜, 高麗菜, 白飯, 火鍋. 晚餐: 火龍果, 麥當勞 (McDonald's) 酥嫩雞翅, 煮熟的南瓜, 牛奶. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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